Lchf

Skrivet ; 2016-08-05 | 17:04:59
Körde igång för två veckor sen 5 kg borta! Skönt att de går så lätt och smidigt! 20 kg kvar! Hoppas att de går lika lätt hela vägen! Sjukt att man faktiskt inte vill äta annan skit! Saknar inte kolhydraterna ett dugg!

Tabata

Skrivet ; 2014-06-02 | 07:40:00
Jahopp. Nu e de dags att göra gång med träning o kost o allt de där,.
Vill ner mina kg nu. Så idag så börjar jag på balance i strängnäs ska köra tabata för första gången i mitt liv... Ska bli spännande.
Är det någon som har kört de.. Undrar hur jag kommer att Må i morgon.

viktnedgång

Skrivet ; 2013-06-05 | 14:43:05
imorse syällde jag mig på vågen, visseligen så gör ja det varje dag men tänkte skriva ner dr här en gång i veckan! i morse stod de på 63, 1 vet ju att när jag slutar med slanka så går jag upp 2 kg pga allt vatten! så tre kg på en vecka de e väl bra! då åter står bara 5-6 kg

slanka

Skrivet ; 2013-06-04 | 08:13:52
den här gången går det bra mkt segare! har lyckats komma ner till 63, 7 men ja ska äta klart på shakes hoppas att ja har kvar min träningsglöd som jag har nu! så ska de nog gå bra! o äta 1200 kcal om dagen!


tråkigt att de går segt! hatar att hålla på att vänta! men de blir nlg bra i slutändan!











slanka

Skrivet ; 2013-05-30 | 17:15:52
eftet ett par månader lör vi igång igen! andra gången med slanka nu!

varför jag vill köra detta igen!!!!!
för att jag har 8 kg kvar att gå ner så jag kommer i mina kläder o för att jag börjar må skit igen!!! sjukt att man aldrig kan va nöjd med sig själv!


inte för att jag tror att ja kommet att se likadan ut som jag gjorde innan tuva!

den här gången väger jag 66 kg! och ska ner tilö 57! sen väger jag lika mkt som ja gjorde innanjag vart gravid! om jag nu lyckas att gå ner med slanka för andra gpngen ja då har jag fuskat mig till 20 kg! vad kommer här näst vad ska ja då sitta o må dåligt över! tomma pattar och skrynklig mage!

fattar lixom inte de här med träningen! förr var ja träningssfreak men de blir säkert bättre sen när de öppnar barnpassningen på friskhuset


ska va lite mer duktig på att uppdatera de här med bloggen!

oj då...

Skrivet ; 2013-03-11 | 17:27:00
oj då !!! jag har nog visst glömt att blogga här ser jag... Slanka kuren är över, den ick hur bra som helt, började på 73,9 och väger idag 64 kg så jag antar att den gick bra... eller??? :) alltså jag minskade 10 kg idag började jag med dukan dieten går ut på att den första veckan käkar man bara protein, ska för första gången i mitt liv prova äta kvarg, har aldrig käka de förrut, vet bra att många i personalen nere på friskhuset äter de,,, men ja ska testa iallfall, har blanda ut det med keso... så vad vill jag få ut av denna diet... gå ner 7 kg får se hur de går.. hoppas att de e a pice of cake... :) och att det går fort så slipper jag tänka på de här sen...

Slanka dag 2

Skrivet ; 2013-01-15 | 08:58:00
ville ställa mig på vågen för skoj skull, visste ju att de skulle hända nått under en natt... men ja hade visst fel. vågen visade 72,9 hur kan de vara möjligt igår vägde jag 73,9 det är ju ett helt kg, Kan de verkligen stämma.. jajaja vi får väl se.. ska försöka att väga mig om en vecka men är man beroende så är man.. :) har väldigt svårt att låta bli. men vill ha kontroll... gårdagen gick kanske bra, tyckte de var jobbigt med allt vattendrickandet. går bättre idag har bara hälften kvar att dricka. så de lär gå bättre ska iväg o träna sen. så då blir de ju en del. idag blir det köra crosstrainern i 30 minuter, motsvarar 400 kalorier som ska brännas bort, efter de ska jag köra ett pass för mage ben.. det här kommer gå galant i can feel it.

Slanka

Skrivet ; 2013-01-14 | 16:58:52
Tuva är nu fem månader o jag känner att de e dags att bli av med alla kg. har 12 att gå ner sen är det 4 st till därefter. Så idag är det första dagen med slanka, samma grej som cambridge. och jag känner mig så peppad av detta. så jag började dagen med att gå o lämna nikita i skolan, sen gick jag upp till gymmet o körde 30 minuter på crosstrainern sen vart de ett steppass., så småningom så kommer jag inte orka köra steppassen tanke på att man bara äter 3 påsar om dagen, men ja ska iallefall försöka köra pass så länge de går,,, annars så kommer de att bli crosstrainern, minst 30 minuter, och en jävla massa vatten... känns som att man kommer att fixa de iallefall. what a fuck har man klarat att gå ner 25 kg på egen hand så borde de här vara en pice a cake.. de e ja tycker e jobbigt är detta eviga drickandet på vatten men de lär man sig säkert med.. :) Jag ska faan ner till 58 väger 74 idag så de e ju en del kg som ska bort... men först ska alla graviditeteskilon bort vägde 62 när jag vart gravid så de e första målet,,, 12 kg ibland känns de jävligt långt borta,,,


Jag bloggar om barnen, träning, vikt, shopping men framförallt så skriver jag om våran vardag med både det bra och det dåliga.

Bilder här i bloggen är förbjudet att kopieras. Respektera detta, Tack. Lämna gärna en kommentar när du är ändå här så blir jag jätteglad.


Antal besökare:
Besökare idag:
Besökare online:


RSS 2.0